Kde mě najdete?

Mánesova 813/4 120 00
Praha 2 – Vinohrady
Masáže Studio Praha

Logo Masaze Studio Praha
Cvičení pro posílení pánevního dna | MasazeStudioPraha.cz

Cvičení pro posílení Pánevního dna

Pánevní dno jsou vaše vnitřní svaly. Jejich pevnost a pružnost se projeví v celém pohybovém aparátu, zejména na vzpřímeném držení těla. Cvičení pro posílení pánevního dna pro vás znamená zvýšení sebejistoty a větší uvědomování si sami sebe. Pravidelným cvičením pro posílení pánevního dna tak bojujete i proti inkontinenci.

Cviky pánevního dna vám předvedu, společně si je procvičíme.  Vy odcházíte ode mě připraveni pro vaše domácí cvičení. Jedna hodina pro vaše zdraví.

Těším se na vás v Masážním studio Praha na Vinohradech, kousíček z vestibulu metra Muzeum.

Marie – osobní masérka

Líbil se vám můj článek? Sdílejte jej.

Mohlo by se vám také líbit...