Švédská masáž Regenerační
Švédská masáž klasická má svoji historii již v předminulém století. Manuální masáž s dlouhou tradicí v naší zemi a celé Evropě. Švédská masáž Regenerační se odlišuje od mé Sportovní masáže Regenerační. Jedná se o jemnou masáž blížící se relaxačním masážím. Cílem je uvolnění zad a svalové zatuhlosti, která ještě nepřešla do stádia spasem či bloků. Pomocí speciálních svalů, jejich hnětení a tření dochází k uvolnění svalových partií.
Cíl Klasické Regenerační masáže:
- Regenerace namožených a přetížených svalů
- Uvolnění blokády svalových partií
- Harmonizace svalového tonusu spojená se zvýšením kloubní pohyblivosti
- Zrychluje metabolismus, prokrvuje organismus a urychluje odplavování toxínů
- Dobrá příprava na případnou okamžitou Lymfatickou masáž (která by navazovala hned na tuto švédskou masáž)
- Psychicky uvolňuje, odbourává napětí a stres i v mysli
- Přispívá ke kvalitnímu spánku
- Snižuje bolesti hlavy a migrény
Hlavní rozdíl mezi Klasickou Regenerační masáží a mojí Sportovní masáží Rekondiční je síla a tlak, který používám. Při klasické regenerační masáži vás technika a provedení masáže bolet nebude, pak při Sportovní masáži to pravděpodobné minimálně na nějakých místech bolet bude (v lepším případě). A je možné, že druhý den po masáži budete mít svalovku.
Klasická švédská masáž regenerační a její provedení.
Na svém masérském lehátku v poloze vleže. Regenerační masáž provádím s citem a za použití masážního oleje tak, aby nedocházelo k překročení prahu bolesti. Masáž je vám příjemná, ale tlak rukou je vyšší než jen u relaxačních masáží, např. mé Relaxační masáže.
Objednejte si svoji jemnou a nebolestivou Klasickou Švédskou masáž.
Doba masáže: 60, 90 nebo i 120 minut
Těším se na vás,
MarieKarolína – osobní masérka
nejlepší Masáž v Praze
Kontraindikace Švédské masáže Rekondiční:
- Onemocnění cév např. ateroskleróza, záněty žil a tepen apod. (pokud se nejedná o masáž nohou)
- Nejsou příliš vhodné pro těhotné ženy, kvůli jejich intenzitě.
- U těhotných žen požaduji znát jejich stav od počátku těhotenství; lze do konce 7.měsíce – masáž upravím dle vaší potřeby a zdravotního stavu
- a VŠECHNY Zobecněné KONTRAINDIKACE
Přidat komentář