Manuální lymfodrenáž (Lymfatická masáž)

Lymfatická masáž

Lymfatická masáž | Masáže studio Praha

je určena jak ženám, tak mužům. Kosmetická manuální lymfodrenáž (neboli Lymfatickou masáž či drenáž, někdy též nazývanou kosmetickou), považuje hodně žen jen za kosmetický zákrok. Třeba při celulitidě. Spousta z nich netuší, že nám může pomoci s řadou nepříjemných nebo i zdravotních problémů.

Trpíte některým z příznaků:

• otoky nohou, kotníků, i jiných částí těla,
• chronická únava a bolesti hlavy,
• vyšší sklon k infekčním chorobám horních cest dýchacích (anginy, chřipky, různé záněty),
• zduřením a bolestivostí lymfatických uzlin

Co je Lymfatický systém?

je systém tvoří důmyslnou síť cév, podobnou tomu krevnímu. Odvádí z tkání odpadní produkty metabolismu, vodu, ionty a bílkoviny, ale také cizorodé látky a choroboplodné zárodky.

Jeho součástí jsou lymfatické uzliny, ve kterých se soustřeďuje větší množství lymfocytů a makrofágů, tedy bílých krvinek. Ty likvidují potenciálně škodlivé buňky a látky. Vyčištěnou tekutinu vracejí zpátky do krve. Systém je důležitou součástí naší imunity. Jde o jakousi čističku odpadních vod nebo spíš tekutin v tkáních.

Za pomocí jemné techniky se pod určitým tlakem, tempem a pořadím daných specifických hmatů, aktivuje lymfatický (mízní) systém těla. Je to tedy zvláštní druh jemné techniky, která pomáhá rozproudit mízní systém a tak podporuje tok lymfy. Tím dochází k odstraňování škodlivin – toxických látek. Lymfodrenáž odlehčí Vašemu míznímu systému a současně napomáhá regeneraci organismu.

Oslabený lymfatický systém se projevuje únavou, snížením obranyschopnosti a imunity, zduřením

Lymfatická masáž | Masáže studio Praha

uzlin a velkým oslabením fyzického i psychického stavu. V důsledku špatně fungujícího lymfatického systému se objevuje také celulitida, otoky, zadržování vody v těle, křečové žíly, metličky na kůži apod.

Přetížení lymfatického systému:

• nevhodná skladba potravy,
• stres,
• nedostatku pohybu,
• špatné (mělké) dýchání,
• nesprávném pitném i stravovacím režimu,
• kouření,
• nošení těsného prádla,
• jednostranné zátěži (např. dlouhé stání) apod.

Zvětšujete tak zátěž svého mízního systému, která se projevuje únavou, slabostí, vyčerpaností, ale také otoky kotníků, nebo dokonce zduřením a bolestivostí lymfatických uzlin.

Lymfatický systém může být také ale narušen po operaci, úrazu či prodělaném infekčním onemocnění.

Manuální lymfodrenáž | Masáže studio Praha

Prodavači, chirurgové, letušky, sportovci apod. jsou osoby se zatížením končetin zvýšeně zatěžují mízní systém. Každá fyzická námaha zvyšuje produkci zplodin v těle. Rehabilitace mízního systému formou masáže je i prevencí pro vaše zdraví.

Provádění lymfodrenáže za účelem kosmetickým či zdravotním … vždy je třeba ji provádět odborně a s nadprůměrnými teoretickými znalostmi lymfatického systému

Nezapomeňte v den masáže, nejlépe hned od rána zvyšte příjem tekutin. Naše tělo je tvořeno nejméně 70% z vody. Masáží tělo zbavujeme usazených toxinů ve svalech a kloubech – proto je velmi důležité hodně pít aby se toxiny dostali z těla ven.

Doba masáže: 90 nebo 120 minut.

Marie – osobní masérka
Masáže Praha

Kontraindikace Kosmetická Manuální lymfodrenáž (Lymfatická masáž)

1. Po velké fyzické námaze (lépe počkat do druhého dne)
2. Akutní zánět žil
3. Hyperfunkce štítné žlázy
4. Onemocnění cév a jater, ledvin a štítné žlázy
5. Onemocnění srdce, vysoký krevní tlak
6. Silná bolestivá menstruace, těhotenství
7. a VŠECHNY Zobecněné KONTRAINDIKACE